Chás para emagrecer, Conheça o que há de melhor.


Chás para emagrecer,

Conheça o que há de melhor em termos de chás para emagrecer

Existem hoje no mercado vários chás que se dizem eficientes para o emagrecimento. Neste post vou lhe mostrar alguns dos melhores chás para essa função.

Neste Vídeo Você Vai ver uma Receita de Chá muto simples para Secar barriga e perder peso muito rápido.

Começamos com uma informação valiosíssima, no frio é mais simples emagrecer. Porque no frio nosso corpo se esforça mais para manter a temperatura normal do corpo, assim você emagrece.

Então tomar chá no frio além de mais gostoso é mais eficiente. OS chás tem o poder de fazer com que nosso metabolismo trabalhe de uma forma muito mais rápida. Além disso, alguns têm uma função extra, a chamada função lipolítica, eles auxiliam a quebram moléculas de gordura no nosso organismo.

Antes de começar a revelar os melhores chás que auxiliam no emagrecimento quero frisar uma coisa muito importante. Não adianta somente beber chás, como acompanhamento é indispensável  que se tenha uma alimentação saudável.

Os melhores chás para detonar a gordura

  • Chá de hibisco > Diminui a gordura e também na retenção de líquido. Combate radicais livre, protegendo a pele do envelhecimento.

Como tomar: 4x por dia, preferível entre as refeições. Ferva 1L. d’agua e coloque uma colher de sopa de hibisco, depois ferva por mais 5 minutos.

  • Calavinha > Contra inflamações tirando os nódulos de celulite. Cavalinha ativa a circulação sanguínea, acelera o metabolismo além de ser desintoxicante.

Como tomar: ferva a água coloque a erva. Desligue o fogo e tampe por 15 miutos. Tome de 3 ou 4 copos por dia.

  • – Dente-de-leão > Ação diurética, diminuindo assim a retenção de liquidos. Além de melhorar o funcionamento do intestino.

Como tomar: no final da tarde, pois prolonga sensação de saciedade. Ferva 2 copos de água, quando tiver borbulhando, coloque o dente-de-leão. Depois abaixe o fogo e deixe por 5 minutos.

  • – Chá verde > Combate a má digestão. É um desintoxicate natural, também alivia a retenção de líquidos.

Como tomar: tomar em jejum, meia hora antes das refeições principais. 2 colher de sopa do chá para cada 1 L de água.

  • Canela com Gengibre > são termogênicos, acelerando o metabolismo e ajudam o corpo a queimar calorias.

Como preparar: em 5 L de agua adicione 1 pau de canela e 2 rodelas de raiz de gengibre. Ferva a água e adicione os ingredientes, depois deixe por mais uns minutinhos e sirva.

  • Chá de Oliveira > Tira a gordurinha que aparecem na região da barriga.

Como usar: se você tiver uma alimentação saudável e tomar esse chá 3 a 4 vezes por dia ele vai fazer você perder até 10% da circunferência do abdômen. Pode colocar hortelã ou casca de abacaxi, só para mudar o sabor, não vai alterar os benefícios. Lembrando  que não deve adoçar com açúcar.

  • Centelha Asiática > Age contra a celulite.

Como tomar: esse não tem segredo pode ser tomado de 3 a 4 vezes ao dia, pode também tomas as cápsulas da centelha asiática.

  • Erva Doce > Controla a ansiedade e o estresse. Os dois maiores motivos para comermos mais.

Como tomar: consumir várias vezes ao dia, pode ser antes ou depois das refeições.

  • Chá das 30 Ervas > faz você perder líquidos pois tem função diurética

Como preparar: colocar 3 colheres de sopa a cada 1 L de água e tomar várias vezes ao dia.  A mistura é encontrada pronta em lojas de produtos naturais

  • Carqueja > Atua contra as toxinas. Também é indicado para quem tem colesterol alto.

Como preparar: 2 colheres de sopa a cada 1 L de água. Deixa abafado por alguns minutos. Tomar aos poucos varias vezes ao dia.

  • Chá especial para queimar gordura > uma mistura de centelha asiática, cavalinha, mulungu, hibisco, folhas de oliveira e fucus.  Como preparar e tomar: ferva 1 L de água e coloque os chás, depois é só deixar abafado um pouco.  Beba 4x por dia.
  • Chá que elimina Gordura > com casca de abacaxi, pau de canela, bardana e cáscara sagrada.

Como preparar e tomar: ferva meio copo de água e coloque um pedaço de casca de abacaxi, um pau de canela, uma colher de sopa de bardana e meia colher de cáscara sagrada. Depois abafe e tome de 3 a 4 vezes ao dia.

Escolha os chás para emagrecer que mais lhe agradar e comece hoje mesmo uma dieta com o auxilio dos chás, você terá ótimos resultados.

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Edivaldo Silva

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